早7点半三块排骨、一块紫薯、一杯椰汁10点一杯手冲咖啡中去健身房的时候脚下都是飘的😂中午人超多每组间隔太久今天练的也不好，没有力量，感觉训练结束也没有酸疼的感觉跑步的时候出了很多汗中午吃了昨天麦当劳8块钱特价的巨无霸汉堡一个我很节俭吧🤷🏼♀️下午忙完快5点有点小困😴晚计划去嘎嘎家一起看《延禧攻略》蹭了同事的7个饺子，一碗饺子汤哈哈哈话说我好困啊话说从体重方面看我也没瘦啊！没瘦啊！没瘦啊！45kg做梦那！做梦那！做梦那！
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